Bienvenidos
al nuevo Gabinete de Psicología

En un gabinete recién reformado, trabajo tanto con personas adultas cómo con personas de tercera edad.
Si quieres conocer el gabinete o tienes cualquier duda, ponte en contacto conmigo.

BIHOTZETIK BIZITZEN

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Bihotzak garunak baino 5.000 aldiz frekuentzia handiagoa igortzen dio gorputzari. Hori diote ikerketek eta baita geure esperientziak ere. Taupada bakoitzaren indarrak eta erritmoak gure emozio eta sentimentuetaz ohartarazten die gure organismoko zelula guztiei. Gainera bihotzak neurona sare garrantzitsu bat duela ere ikusi da. Informazio honi esker sistema osoak bat eginda lan egin dezake.

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REFLEXIONES POST NAVIDAD

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Siempre se ha descrito la Navidad como una época de alegría, ilusión, esperanza y unión. Reuniones familiares, regalos, comidas especiales……pero ¿realmente nos sentimos entusiasmados con la llegada de estas fechas?

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RESPIRACIÓN CONSCIENTE

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En general, no prestamos la suficiente atención a un acto tan vital como el de la respiración. Simplemente nuestro inconsciente se encarga de que esa función se produzca automáticamente. Normalmente, el ritmo respiratorio de un adulto está en torno a 12 respiraciones por minuto. Sin embargo, esta tasa se eleva notablemente, en algunas alteraciones de ansiedad y puede llegar a la hiperventilación.

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SUSTRAIAK

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Maiz galdetu izan diot ene buruari historian zehar izan diren gizaki estresatu eta lanpetuenak ez ote garen. Munduaren alde honetan behintzat.  Beharbada ez da hain egia gure gizarte hau aurrekoak baino askoz aurreratuago edo hobea denik. Ez alderdi guztietan behintzat.

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GUARDIANES DE LOS SECRETOS

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Muchas veces hemos oído hablar del secreto profesional en el ámbito de la medicina y es un aspecto que realmente nos reconforta y tranquiliza.

¿Pero sabíais que existe el secreto profesional en psicología?

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EL PAÍS QUE BUSCA LA MÁXIMA FELICIDAD

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Hace 35 años, el rey de Bután, Jigme Singye Wangatiuak  decidió que era más importante la FNB que el PIB. Éste propuso la Felicidad Nacional Bruta, como respuesta a las críticas de la constante pobreza económica de su país. El rey decía que la riqueza no debía de medirse en dinero, sino por la felicidad de sus habitantes.

Desde aquel día la filosofía de la FNB ha guiado la política del país y su modelo de desarrollo. La idea es que el modo de medir el progreso no debe basarse estrictamente en el flujo de dinero.

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Maria Zunzunegi
Gabinete Psicológico

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