Apoyo en situaciones de estrés y ansiedad

Los problemas de ansiedad y estrés son uno de los grandes problemas en nuestra sociedad, pero todavía hoy en día se subestima el trabajo psicológico y la línea de tratamiento se focaliza en la farmacoterapia (que solo consigue adormecer la sintomatología). El trabajo psicológico es de vital importancia para encontrar la raíz del problema, trabajar en ello mediante diversas técnicas y recuperar la calidad de vida.

En terapia se trabaja para comprender el foco de la ansiedad o estrés, se trabaja en diversos métodos de relajación y se acompaña en la resolución del problema de origen.

"El trabajo psicológico nos brinda la oportunidad de reflexionar y reaprender sobre la situación que estamos viviendo."
psicóloga Maria Zunzunegi, Psicóloga
estres-ansiedad-psicologia

Maria Zunzunegi
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